$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0$sn=0$source=random-posts

Perawatan Kulit untuk Usia 30-an

Banyak wanita yang takut ketika memasuki usia 30 tahun. Takut kecantikannya memudar, banyak kerutan yang muncul terutama di wajah, penampilan sudah tidak menarik lagi dan masih banyak ketakutan-ketakutan lain yang dirasakan.

Memiliki kulit yang sehat dan indah adalah dambaan setiap wanita dan di usia 30-an kondisi kulit kita sudah tidak seperti dulu lagi, kulit mulai mengalami berbagai masalah seperti kerutan, flek hitam, kulit menipis dan kusam.

Perawatan yang harus dilakukan pun tidak sama dengan perawatan yang dilakukan saat usia 20-an, oleh karena itu pada usia 30-an kulit kita memerlukan perawatan yang ekstra dan tepat.

Lalu, perawatan apa saja yang dapat kita lakukan untuk merawat kulit di usia 30?

  • Gunakan pelembab yang mengandung bahan aktif seperti retinol dan AHA, hal ini berguna untuk meregenerasi kulit. Gunakan pelembab setiap habis mandi dan bagi sista yang bekerja atau menghabiskan banyak waktunya di ruang ber-AC usahakan menggunakan pelembab setiap habis mencuci tangan.

  • Cuci muka secara teratur 2 kali sehari. Gunakan pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulit sista. Hindari mencuci muka dengan air hangat atau air yang terlalu dingin karena dapat merusak kapiler kulit.

  • Selalu gunakan tabir surya saat sista akan beraktivitas di luar ruangan. Seperti kita ketahui bahwa keriput disebabkan oleh paparan sinar matahari, oleh sebab itu penggunaan tabir surya sangat penting saat berkativitas di luar ruangan.

  • Gunakan lip balm (pelembab bibir) untuk menghindari bibir pecah-pecah akibat kekeringan.

  • Usahakan tidur malam secara teratur dan berkualitas minimal 8 jam setiap harinya. Kulit akan nampak pucat, kusam, lelah dan kendur jika sista kurang tidur.

  • Minumlah air putih minimal 8 gelas setiap hari. Minum air putih dapat menjaga kesehatan kita dan proses metabolisme tubuh. Selain itu juga minum air putih dapat mencegah kulit dehidrasi.

  • Memiliki pola hidup yang sehat dapat mejaga kulit agar tetap sehat. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A dan E, seperti gandum, buah-buahan, sayuran dan sebagainya. Nutrisi makanan yang baik adalah makanan yang banyak mengandung antioksidan, dan semua itu bisa didapat dari buah dan sayur. Hindarilah makanan yang berminyak selain tidak sehat, makanan berminyak juga dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.

  • Usahakan berolahraga secara teratur minimal 2-3 kali seminggu. Dengan berolahraga tubuh akan menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Kurang berolahraga menjadi salah satu faktor yang mempercepat penuaan dini.

  • Gunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit sista dan berbahan dasar alami, jangan asal dalam memilih kosmetik. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui jenis kosmetik yang sesuai dengan kulit sista. Hindari penggunaan kosmetik yang berlebihan, hal ini bisa merusak kulit sista. Jangan tergiur dengan dengan kosmetik yang murah.

  • Lakukan secara rutin minimal 1 minggu sekali facial, scrub dan masker, hal ini berguna untuk menjaga kekencangan kulit


Sekarang tidak perlu takut lagi untuk memasuki usia kepala 3. Sista masih bisa tampil cantik di usia 30-an dengan melakukan perawatan yang tepat dan teratur.

COMMENTS

Name

Agni Pratistha Arkadewi,1,Agus Harimurti Yudhoyono,1,Ahmad Dhani,7,Ahok,5,Anak-anak,2,Anang Hermansyah,1,Anies Baswedan,1,Annisa Pohan,2,Arab Saudi,1,Ario Kiswinar,1,artikel,2,Ashanty,1,Atiqah Hasiholan,1,Ayu Ting Ting,1,Baby Margaretha,1,Bambang Gentolet,1,Banjir,1,Banjir Jakarta,1,Batman,1,Beauty and The Beast,2,Berita,104,Berita Artis,92,Bigo LIVE,1,Bikini,1,Biskuit,1,Boyolali,1,Bra,2,Buku dan Referensi,5,Bule,1,Bunuh Diri,1,Cinta dan Seks,17,Dan Stevens,1,Dede Sunandar,1,Dewi Persik,1,Diet,2,Diskon dan Promo,3,Disneyland,1,Djarot,1,Dokter Kandungan,3,Donald Trump,1,Dubai,1,Elma Theana,2,Es Krim,1,Facebook,1,Farhat Abbas,1,Fashion dan Gaya,18,Femmy Permatasari,1,Feni Rose,3,Film,3,Film Biru,1,Flora dan Fauna,2,FPI,1,Gal Gadot,1,Gallery,1,Gatot Brajamusti,6,Habib Rizieq,1,Hijab,1,Hotel,1,Hotman Paris Hutapea,1,Ikang Fawzi,2,Indah Dewi Pertiwi,1,India,1,Inul Daratista,3,Iriana Jokowi,1,Isabelinha de Jesus Pinto,1,Isyana Sarasvati,1,Jaket Jokowi,1,Jeje Govinda,1,Jessica Kumala Wongso,4,Julia Perez,9,Kanker Payudara,1,Kanker Serviks,2,Kareena Kapoor,1,Kartu Kredit,1,Kate Middelton,1,Kecantikan dan Kesehatan,33,Kediri,1,Kehamilan,7,Kencan,1,Kesehatan,1,Kesehatan Kaki,1,Kesehatan Kulit,1,Kesehatan Rambut,2,Kim Kardashian,2,Komedo,1,Komik,1,Kroket,1,Kue Mangkuk,1,Lindsay Lohan,1,LivingSocial,1,Luisa Andrea,1,Maia Estianty,4,Majalah Playboy,1,Marah,1,Marcell,1,Maria Ozawa,1,Mario Teguh,3,Marissa Haque,6,Martabak,1,Masturbasi,1,Meggie Diaz,1,Melahirkan,1,Melania Trump,2,Michael Jackson,1,Miss Earth,1,Misteri Kematian Mirna,3,Muhammad Arifin Ilham,1,Mulan Jameela,4,Muncikari Artis,1,Nadine Chandrawinata,2,Narkoba,1,Nia Daniati,1,Nia Ramadhani,1,Nikita Mirzani,11,Nony Krystianti Andilah,1,Noor Tagouri,1,North East Skinny Dip,1,Osteoporosis,1,Payudara,2,Pendidikan Anak,2,Perceraian,1,Pernikahan,2,Persalinan,1,Perut,1,Petamburan,1,Pia Wurtzbach,1,Pramugari,1,Preity Zinta,1,Prostitusi Artis,2,Pussy Bow Blouse,1,Putri Aisyah Aminah,1,Raffi Ahmad,1,Raline Shah,1,Rani Mukherji,1,Rendang,1,Resep dan Kuliner,10,Reza Artamevia,6,Rhenald Kasali,1,Rhoma Irama,2,Ridho Rhoma,5,Robby Abbas,2,Roy Marten,1,Ruben Onsu,1,Rumah Sakit,1,Rumah Tangga,25,Sandiaga Uno,1,Sandra Dewi,1,Sandy Shandoro,1,Seks,2,Senam Kegel,1,Sewa Rahim,1,Shahnaz Haque,1,Shahnaz Sadiqah,1,Single Parent,1,Skip Challenge,1,Sophia Latjuba,1,Soraya Haque,1,Superman,1,Supreet Kaur,1,Susi Pudjiastuti,1,Syahrini,4,Sylviana Murni,1,Sys NS,1,Tas,1,Tas Branded,1,Thailand,1,The Boss Baby,1,Titi Rajo Bintang,1,Transgender,1,Travel,8,Tukul Arwana,1,Tyas Mirasih,1,Uban,2,Udumbara,2,Ustad Al Habsyi,2,Vicky Prasetyo,1,Vidya Balan,1,Wanita Karir,2,Warnet,1,Wayan Mirna Salihin,3,Wonder Woman,1,Zara Zettira,1,Zaskia Gotik,1,Zodiak,1,
ltr
item
TABLOID WANITA: Perawatan Kulit untuk Usia 30-an
Perawatan Kulit untuk Usia 30-an
TABLOID WANITA
http://www.tabloidwanita.com/2013/03/perawatan-kulit-untuk-usia-30-an.html
http://www.tabloidwanita.com/
http://www.tabloidwanita.com/
http://www.tabloidwanita.com/2013/03/perawatan-kulit-untuk-usia-30-an.html
true
1643712535427385436
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Lihat semua Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Lihat semua RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des Baru saja 1 menit lalu $$1$$ minutes ago 1 jam lalu $$1$$ hours ago Kemarin $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Lebih dari 5 Minggu lalu Followers Follow ARTIKEL INI MENGANDUNG KONTEN DEWASA Share untuk membuka artikel Salin semua kode Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy